Vousavez lesquelles vous ?Perso injustice,rejet et humiliation - Topic Les 5 blessures de l'ame du 08-06-2015 17:22:24 sur les forums de jeuxvideo.com
French Edition . Les 5 blessures émotionnelles qui affectent votre bonheur. Est-ce une humiliation, un chagrin, un échec, une déception ? Le Samedi 11 Juin 2022 à 23h59. Identifiez votre vos blessures et rebondissez pour être efficace. La blessure d'humiliation et le masque du masochiste. Les blessures de l'âme sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Vous vous adressez à votre Ego. - Ce n'est jamais qu'une question de temps avant que les gens que vous aimez vous trahissent. ? Elle associe chaque blessure à un type de personnalité et une morphologie bien précise. Le corps de la personne qui en souffre sera petit et fragile. TikTok video from Johann BOURGOIN "les 5 blessures de l'âme qui t'empêchent d'être toi-même blessure âme guerison pourtoi fyp rejet abandon injustice trahison humiliation psychologie developpementpersonnel". Une fois identifiées, découvrez les moyens d'agir pour votre guérison. OUI NON 2/26 En tant qu'enfant avez-vous eu l'impression de ne pas être désiré ou attendu. Conférence Les 5 blessures de l'âme. L'Ego entretient et renforce les blessures. On les regroupe généralement en cinq grandes familles L'injustice, le rejet, l'humiliation, l'abandon, la trahison Tout d'abord, il convient de remarquer que les blessures de l'âme sont très profondes. Le moyen p éféé de l'ego pou nous évite de senti la souffrance engendrée par une blessure est de nous inciter à porter un masque cha ue fois u'une d'elles Dans ce podcast je vous parle des fameuses 5 blessures de l 'âme , comment en comprendre les origines, comment les accepter et les dépasserAtteindre sa compl. Seuls nos diplômés ont un droit limité d'usage. Ce document, créé par ÉCOUTE TON CORPS, est destiné pour votre usage personnel seulement. Cette formation ennéagramme Nantes ou formation développement personnel Nantes est d'ailleurs utile aussi en entreprise à l'Intelligence Collective Nantes, au Team Building . Pour Lise nous avons chacune des 5 blessures en nous. Période s d'ouverture . Il les identifia et les regroupa en cinq catégories. 6 Conclusion sur les blessures de l'âme. Les comportements de l'Ego. Basée sur la Pensée Positive, cette vidéo vous invite à reconnaître et accepter vos blessures d'âme. Quelqu'un l'a lu ? Vous réagissez à une situation qui réveille une des 5 blessures de l'âme. Quelles sont les 5 blessures de l'âme Lise Bourbeau ? Buy Les 5 blessures de l'âme French Edition . 2 La blessure d'abandon. "revelessence" de soi. Voici les 5 étapes pour faire tomber le masque et être enfin vous-même 1. La guérison des 5 blessures 8 Il est impossible pour l'ego de sentir les souffrances de l'âme. - Vous doutez facilement de la parole des autres. Ces blessures créent des marques qui s'ancrent profondément en ceux qu'elles touchent. Corps long, mince avec un dos courbé et qui s'affaisse. Les 5 blessures émotionnelles REJET Éveil de la blessure Dès la conception jusqu'à l'âge de un an. b Abandon Le blessure de l . La vie m'a appris qu'il y a tant de personnes qui sourient avec un profond qui souffre, un sentiment de vide, d'abandon, de rejet…Selon les chercheurs, on trouve 5 blessures de l'âme ou de l'être qui sont le rejet, l'injustice, l . Une fois identifiées, découvrez les moyens d'agir pour votre guérison. Atelier les 5 blessures de l'âme 1. . Apprenez à reconnaître les cinq blessures de l'âme qui vous empêchent d'être vous-même. D'après Lise Bourbeau, tout ce que nous vivons de désagréable dans notre vie est relié à nos blessures. Le masque de cette personne est fuyant ». France, Martigues FR Evènement Conference. Nos blessures de l'âme . Voici vos 28 questions pour définir les blessures de l'enfance dont vous souffrez encore aujourd'hui. 0141 - Les 5 blessures de l'âme 0148 - La responsabilité 0205 - La blessure de rejet 0225 - La blessure d'abandon 0325 - La blessure d'humiliation 0343 - La blessure de trahison 0431 - La blessure d'injustice 0521 - Ce qu'est la notion de responsabilité ? 1. Ça fera l'objet d'autres articles. Les 5 blessures et souffrances sont le Rejet, l'Abandon, l'Humiliation, la Trahison et l'Injustice. Avez-vous des blessures émotionnelles ? La plupart des gens l'ignorent, mais chaque être humain porte en lui plusieurs blessures de l'âme. C'est le psychiatre John Pierrakos qui fut le premier à s'intéresser aux blessures de près aux blessures de l'âme. 5 La blessure d'injustice. Pense à lui en dernier. Olivier Madelrieux en a fait un très utile récapitulatif pour identifier l'origine d'un problème. Conférence Les 5 blessures de l'âme Le Samedi 11 Juin 2022 . Les 5 blessures et souffrances sont le Rejet, l'Abandon, l'Humiliation, la Trahison et l'Injustice. Cependant elles seront vécues, en fonction des individus, à des . Médiathèque Louis Aragon, Quai des Anglais. Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice cinq blessuresfondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. L'abandon. Les 5 blessures de l'âme. Lorsque nous parlons de blessures de nos incarnations, il est important d'écouter notre âme, cela impacte en réalité le corps - l'âme et l'esprit ** LES 5 BLESSURES ** => L'abandon non traité, c'est la dépression qui menace => Si vous ne vous défaites pas du rejet ce sont les angoisses incessantes qui vous rongent 13500 Martigues. En effet un même événement peut être vécu avec une charge émotionnelle différente selon la nature et le caractère . Le Samedi 11 Juin 2022. Lise Bourbeau dans son best-seller Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même » nous dit qu'il existe 5 grandes blessures majeures auxquelles nous faisons face au cours de notre vie le rejet l'abandon l'humiliation la trahison l'injustice Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures. •Les 5 blessures de l'âme• de Lise Bourbeau, je conseille ce livre qui aide à prendre conscience de certaines choses de son passé et de celui de nos proches. Ne pas sentir le droit d'exister. La blessure de rejet et le masque de fuyant. La personne ne s'est pas sentie accueillie, acceptée. A peur de déranger. Le rejet. Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Lorsqu'on parle des 5 blessures de l'âme on pense souvent à Lise Bourbeau, auteure reconnue mondialement, qui a écrit un livre sur ce sujet. Répondez OUI aux questions qui correspondent le mieux à votre profil 2. Le corps du dépendant manque de tonus. 3 La blessure d'humiliation. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Finalement j'ai trouvé cette approche amusante mais un tantinet simpliste. Selon Lise Bourbeau, auteure spécialiste du développement . artisan meuble bosnie; nouveau restaurant la faute sur mer; l'adulte surdoué livre; clé détermination chenille; Ces comportements sont appelés des "masques". S'accorder le droit à l'erreur. Il ne vit que pour lui. Sa grande satisfaction, c'est d'avoir raison. Finalement j'ai trouvé cette approche amusante mais un tantinet simpliste. Contacter par Téléphone. Annonce. Découvre ton plan d'incarnation à travers les 5 blessures de l'âme. Être moins perfectionniste avec les autres. 3. Une fois identifiées, découvrez les moyens d'agir pour votre guérison. Inspiré par l'oeuvre de Lise Bourbeau Il faut savoir que nous avons tous en nous, plus ou moins développé, 7 grandes blessures, qui nous empêchent d'être nous-mêmes». LES 5 BLESSURES DE L'ÂME Révisé décembre 2019 Ce document, créé par ÉCOUTE TON CORPS, est destiné pour votre usage personnel seulement. On est tous porteurs d'au moins une blessure. Au programme du jour Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même. Quand nous tentons de cacher aux autres notre corps ou de le modifier nous essayons de dissimuler les blessures de l'âme. Sujet développé par Lise Bourbeau, même si je ne suis pas sûre que la liste soit exhaustive, force est de constater que l'origine de nos troubles émotionnels se trouvent la majeure partie du temps dans les 5 blessures qu'elle décrit. Une victime est celui créant dans sa . Dès qu'une tension se pointe, ce qui entraine le potentiel d'être rejeté, la personne avec cette blessure s'éloigne ou sort de la pièce. Pour répondre à ces blessures, nous . Apprenez à reconnaître les cinq blessures de l'âme qui vous empêchent d'être vous-même. Pour répondre à ces question, vous pouvez interroger votre entourage afin d'être le plus neutre possible. CAHIER TÉLÉCHARGEABLE format PDF - à imprimer Le lien de téléchargement vous est adressé directement sur l'adresse mail que vous allez renseigner lors de la validation de votre panier pensez SVP à bien la vérifier. Mais aussi du masque que l'on porte en lien avec cette blessure. zwischen Meer und Bergen gelegene Region Provence-Alpes-Côte d'Azur bietet eine große Auswahl an 4- und 5-Sterne-Unterkünften und außergewöhnlichen . 1 Les 5 blessures de l'âme et les attitudes et comportements à adopter pour les guérir. Les 5 blessures de l'âme. Attitude et comportement du fuyant Parvenir à s'en libérer, c'est mettre en lumière l'essence de soi. Je ne vais pas toutes les détailler ici parce que ce serait bien trop long. Cependant […] Répondez aux questions du test des 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi-même et découvrez les 5 blessures de l'âme liées à votre enfance. Et toi ? 4 Selon la gravité de la blessure et l'intensité de la douleur, le masque peut être porté très peu ou très souvent. La blessure d'abandon et le masque de dépendant. À quoi sert le test des blessures de l'âme ? Il établit ensuite le lien entre les blessures intérieures et l'apparence de l'individu. La personne pense éviter d'être trahie. vous aurez les résultats à la fin 0% 1/26 Quand vous lisez le mot BLESSURES », est-ce que cela vous évoque quelque chose ? Il y en a 5 la blessure du rejet, celle de l'abandon, l'humiliation, la trahison et la blessure d'injustice. Simplement une ou deux des blessures sont plus actives que les autres. Apprenez à reconnaître les cinq blessures de l'âme qui vous empêchent d'être vous-même. S'il s'habille bien c'est pour quelqu'un mais pas pour lui-même. par France Guilhamet 03 oct. 2020. Souvent, une de ces blessures domine, mais généralement nous souffrons de trois d'entre elles. pas des milliers des personnes dans la série de vidéos que vous recevrez à la suite de ce test. La blessure de la trahison et le masque du contrôlant. 1104. Les 5 blessures de l'âme Identifier ses blessures dominantes pour les panser Paperback - December 18, 2020 . •la guérison des 5 blessures•, 2ème tome, livre très éclairant ! Ce test est basé sur la célèbre étude de Lise Bourbeau, la spécialiste du développement personnel. Souvent appelé LA BLESSURE FONDAMENTALE » car, elle s'inscrit dans le cerveau, dans le corps physique, le long de la colonne vertébrale, dans notre vie de tous les … Les 7 blessures de l'âme Lire la suite » Prenez conscience que vous n'êtes plus vous-mêmes Apprenez à reconnaître les masques et l'Ego. Non communiqué par l'organisateur. Nous portons tous des blessures que nous avons acquises dans notre enfance. Lâ objectif est de nous libérer de cette blessure, pour que nous puissions enfin être nous-même. Pour quelle raison restez-vous toujours aussi sensible à cette douleur ? French Edition . Masque fuyant. Sa plus grande peur c'est la panique de n'être capable de gérer une situation. 1. Tableau des Caractéristiques des cinq blessuresde Lise BOURBEAU Blessure de REJET Blessure d'ABANDON Blessure d'HUMILIATION Blessure de TRAHISON Blessure d'INJUSTICE Eveil de la blessure De la conception à un an. Pendant les premières années de la vie, nous avons tous subit une ou deux de ces blessures. Vous réagissez vous êtes responsable. LES BLESSURES DE TRAHISON ET D'ABUS - Enfant, on vous forçait à obéir sous la menace des pires punitions. Voici donc une description rapide de ces cinq blessures, avec le masque porté, afin de les reconnaître rapidement, autant dans l'attitude, le comportement que dans l'apparence physique. Nous les portons pour nous protéger de la souffrance ainsi . Or, il y en a une en particulier qui nous a marqué plus que les autres. CALL TODAY 671646-3575. se parler à soi-même et se répondre conservation fromage sous vide température ambiante. Le dépendant est celui des 5 différents types le plus apte à devenir victime. Les 5 blessures d'Âme ou existentielles. Découvrez vos émotions. 1 La blessure de rejet. Toutes les blessures ont chacune leur comportements et attitudes intérieures propres ». Le livre débute par un test façon cahier de vacances pour définir à quelle catégorie de blessure d'âme on se rapproche le plus. Souvent d'ailleurs, nous ne sommes pas conscients de ces protections que nous mettons en place. Les 5 blessures psychologiques se mettent en place durant notre enfance, entre notre conception et nos dix ans, à travers des expériences anodines ou douloureuses. J'ai acheté le 3ème tome •écoute ton corps• mais je ne l'ai pas encore commencé. Basée sur la Pensée Positive, cette vidéo vous invite à reconnaître et accepter vos blessures d'âme. Le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer, et à donner de lâ amour. » Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Cultivez votre Guérison de l'âme avec amour et tendresse. Finalement j'ai trouvé cette approche amusante mais un tantinet simpliste. Ces principales blessures de l'âme sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. blessure de rejet on devient fuyant. Ces blessures ont un impact plus ou moins grave dans notre vie quotidienne et dans nos comportements. Avec le parent du même sexe. Les participants repartent avec un support de cours, la répartition de leurs blessures ainsi que le ebook du livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" . Les souvenirs restent là , enfouis, tapis dans l'ombre, et nous ne voulons surtout pas les faire resurgir car ils nous font trop mal. Avant de guérir ses blessures de l'âme, il faut déjà commencer par apprendre à les reconnaitre et à les identifier. Selon l'auteure, il existe 5 grandes blessures émotionnelles la blessure de rejet, la blessure d'abandon, la blessure d'humiliation, la blessure de trahison et la blessure d'injustice. Pendant les premières années de la vie, nous avons tous subit une ou deux de ces blessures. Certaines expériences pénibles que nous avons pu vivre, nous ont conduit à adopter un comportement de défense pour faire face à ces 5 blessures. Laisser un peu de place aux autres. En effet, nos maux sont liés aux 5 blessures de l'âme suivantes a Rejet C'est la blessure la plus douloureuse. Libérer ses émotions. 4 La blessure de trahison. LES 5 BLESSURES DE L'ÂME Révisé octobre 2017. Apprenez à reconnaître les cinq blessures de l'âme qui vous empêchent d'être vous-même. La personne pense éviter d'être rejetée. Conférence animée par Frédérique LeCann, psychologue Cultivez votre Guérison de l'âme avec amour et tendresse. Une fois identifiées, découvrez les moyens d'agir pour votre guérison. Nous souffrons tous majoritairement de 5 blessures, mais certaines n'agiront pas sur vous de la même façon, en effet, il y a forcement des blessures qui nous font plus souffrir que d'autres. Le corps du dépendant semble avoir besoin d'aide pour tenir. Annonce Nous souffrons tous d'au moins 3 blessures. Lorsqu'une des 5 blessures de l'âme te fait souffrir, c'est que tu n'es pas à l'écoute de ton cœur, ni de tes besoins. Toutefois, c'est le psychiatre John Pierrakos qui est à l'origine de cette découverte il a identifié que l'origine de tous nos problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental trouvent leur origine dans une ou plusieurs des 5 blessures suivantes . Lise Bourbeau est pionnière dans les questions des blessures d'enfance. Voici 5 étapes pour Guérir des 5 Blessures. La souffrance que vous portez au fond de vous a différentes origines. Le livre débute par un test façon cahier de vacances pour définir à quelle catégorie de blessure d'âme on se rapproche le plus. 1/description 2/masque utilisé 3/clés de guérison. Fait beaucoup de choses pour les autres qu'elle ne ferait pas pour elle. Pour Lise Bourbeau, tous nos problèmes, qu'ils soient physiques ou émotionnels, proviennent de 5 blessures la trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation et l'injustice. Le principe des 5 blessures de l'âme. Nouveauté Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses et non, ce n'est pas de la respiration profonde. Le livre débute par un test façon cahier de vacances pour définir à quelle catégorie de blessure d'âme on se rapproche le plus. Conférence animée par Frédérique LeCann, psychologue. Lâ enfant ne sâ est pas senti bien accueilli et accepté. Pendant les premières années de la vie, nous avons tous subit une ou deux de ces blessures. En lien avec le signe du mois, la Balance et la Pleine-Lune dans l'axe Bélier/Balance je voudrais te parler de la blessure associée à ces deux signes; l'Abandon. Reconnaissez la blessure en connaissant les caractéristiques du masque suite de l'article. Ce test dure moins de 5 minutes ! Les 5 blessures de l'âme - Identifier ses blessures dominantes pour les panser de Isabelle Gauducheau - Collection Les Pratiques Jouvence - Livraison gratuite à 0,01€ dès 35€ d'achat - Librairie Decitre votre prochain livre est là Certaines questions sont en lien avec plusieurs blessures. Nous savons que nos amis Balance sont des personnes conciliantes et qui ont . Nous sommes tous blessés à des niveaux différents. 2. Pendant les premières années de la vie, nous avons tous subit une ou deux de ces blessures. Pour la première fois en France, un test incroyable et inédit ! 2. Devoir performer et être parfait. Ce livre propose également un test sur ces blessures émotionnelles que vous pouvez . Elles imprègnent le subconscient lors de l'enfance, plus précisément entre l'âge de 1 et 4 ans. Prenez conscience que vous n'êtes plus vous-mêmes. blessure d'abandon on devient dépendant. Cependant, vous verrez probablement à la lecture de ces 5 profils que certains vous ressemblent étonnamment. Lise Bourbeau dans son best-seller Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même » nous dit qu'il existe 5 grandes blessures majeures auquel nous faisons face au cours de notre vie le rejet; l'abandon; l'humiliation; la trahison; l'injustice; Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures. Comme si la colonne vertébrale et les muscles ne réussissaient pas à maintenir le corps debout. Même si la vue holistique d'ensemble est probablement correcte, il est difficile d . Les 5 Blessures Qui Empêchent D Être Soi Même Test? 5 Il est nomal ue tu aies de la difficulté à admette cette peu ui a pobablement été bien occultée jusu'à pésent. Pendant les premières années de la vie, nous avons tous subit une ou deux de ces blessures. Conférence Les 5 blessures de l'âme. Non communiqué par l'organisateur. Tags âme, Conference. 4. Masterweb. L'aspect physique de la blessure de l'abandon. gei Office de Tourisme de Martigues Kennung des Angebots 6149369 Einen Irrtum angeben Provence-Alpes-Côte d'Azur Tourism Board 64 La Canebière CS 10009 13231 MARSEILLE Cedex 01 . 0554 - Un exemple de responsabilité personnelle Une fois identifiées, découvrez les moyens d'agir pour votre guérison. Les blessures de l'âme sont au nombre de 5 et sont, par ordre chronologique le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Issue du fruit des recherches de l'auteure Lise Bourbeau, le principe des 5 blessures de l'âme permet de faire le parallèle entre l'apparence physique et les blessures émotionnelles.. L'auteure base son analyse sur des milliers de cas qu'elle a étudié, et comprend qu'une blessure émotionnelle est visible dans l'apparence physique d . Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, Lise Bourbeau, Pocket. Certaines expériences pénibles que nous avons pu vivre, nous ont conduit à adopter un comportement de défense pour faire face à ces 5 blessures. » - Lise Bourbeau Pour rappel, voici un petit avertissement présent au début du livre Prendre conscience de ses blessures peut être désagréable, mais cela est nécessaire pour guérir. Ajouter à votre calendrier Google - Yahoo - Outlook. NON OUI 1 Trahison. Les 5 blessures de l'âme de Lise Bourbeau blessure de rejet, d'abandon, d'injustice, humiliation, trahisonCes blessures nous oblige a porter des masques qu. Parmi ces 5 blessures, il y a la blessure de rejet, la blessure d'abandon, la blessure de trahison, la blessure d'injustice et la blessure d'humiliation. Rien qu'à les énumérer, je suis sûre que vous sauriez vous reconnaître dans certaines. Selon la gravité de la blessure et l'intensité de la douleur, le masque peut être porté très peu ou très souvent. by . Les signes quand votre Ego s'exprime. Les blessures d'âme sont appelées ainsi car elles sont profondes et si l'on parvient à s'en libérer, notre essence peut enfin voir le jour, c'est la. Et retrouvez les profils détaillés dans le livre de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, aux éditions Ecoute ton . Le Samedi 11 Juin 2022 à 23h59. Il les identifia, les regroupa en 5 catégories, puis établit le lien entre les blessures intérieures et l'apparence extérieure de l'individu. Souvent d'ailleurs, nous ne sommes pas conscients de ces protections que nous mettons en place. - Vous ne pardonnez pas d'avoir été blessé e, insulté e et dédaigné e. by . Le concept de ces blessures de l'âme a été mis en relief dans les travaux de recherche menés par un psychiatre américain et qui est ensuite repris par Lise Bourbeau, l'auteur du livre parlant de la technique de guérison des 5 blessures par hypnose. Cette spécialiste du développement personnel, véritable star au Québec, en a fait un livre, Les 5 blessures qui nous empêchent d'être soi-même l'un de ses nombreux best-sellers. Lors de ses formations en présence ou par visio-conférences écoute régulièrement certains de ses apprenants évoquer le livre de Lise Bourbeau, les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même ». N°1 des ventes dans Confiance en soi. Conférence Les 5 blessures de l'âme Le Samedi 11 Juin 2022 . C'est la blessure la plus difficile à voir. Commencez par noter les 5 blessures de mémoire, sans les relire vous en oubliez une, ne la négligez pas c'est peut-être celle qui vous concerne le plus selon la loi inconsciente . Quelle blessure reste ancrée au plus profond de vous-même ? Chaque blessure active ce que Lise Bourbeau appelle un . Pour Lise Bourbeau, tous nos problèmes, qu'ils soient physiques ou émotionnels, proviennent de 5 blessures la trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation et l'injustice. 5. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook. Ces blessures sont elles-mêmes à la source de comportements dits de Fuyant, de Dépendant, de Masochiste, de Contrôlant et de Rigide. COMPORTEMENT Recherche à être une bonne personne. Les 5 blessures de l'âme Identifier ses blessures dominantes pour les panser Paperback - December 18, 2020 . Seuls nos diplômés ont un droit limité d'usage. Ce test est basé sur la célèbre étude de Lise Bourbeau, la spécialiste du développement personnel. les 5 blessures de l'âme lise bourbeau test sommier simmons 160x200. Les reconnaître et les identifier - Test de répartition de ses propres blessures . May 6, 2021 Or ce n'est pas parce que l'on cache une blessure par des moyens physiques que la blessure est réglée.
CAHIERTÉLÉCHARGEABLE format PDF - à imprimer (Le lien de téléchargement vous est adressé directement sur l'adresse mail que vous allez renseigner lors de la validation de votre panier : pensez SVP à bien la vérifier). Pour la première
Résumé du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Lise Bourbeau explique que toutes nos souffrances physiques, émotionnelles ou mentales proviennent de cinq blessures fondamentales et de cinq masques qu’il nous faut identifier pour parvenir au véritable épanouissement personnel. Par Lise Bourbeau, 2000, 220 pages Quelles sont les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ? Le rejet L’abandon L’humiliation La trahison L’injustice Chronique et résumé du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Partie 1 Introduction du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même et masques associés Tous nos maux proviennent de cinq blessures fondamentales le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Afin de supporter la douleur de ces cinq blessures, nous développons un masque pour chacune d’entre elles la fuite, la dépendance, le masochisme, le contrôle et la rigidité. Seule l’acceptation de ces mécanismes nous conduira à être enfin nous-mêmes et à amorcer la voie de notre guérison. Partie – Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Pour Lise Bourbeau, les quatre étapes à l’origine de nos blessures sont les suivantes Nous venons au monde, nous ressentons la joie d’être nous-même ; Ensuite, nous vivons la douleur de ne pas pouvoir agir en étant nous-mêmes ; Nous connaissons une période de crise et de révolte liée à la souffrance de ne pas pouvoir être nous-mêmes ; Enfin, nous nous résignons pour réduire la douleur et finissons par nous créer une nouvelle personnalité afin de ne pas décevoir les autres et être aimé. Ce n’est pas la réalité des faits qui crée la blessure, mais notre ressenti à l’expérience, notre construction mentale. Ainsi, tous les maux de l’humain peuvent être condensés en cinq blessures qui sont, par ordre chronologique d’arrivée dans la vie Le rejet L’abandon L’humiliation La trahison L’injustice Partie – Les cinq masques associés aux cinq blessures Durant les troisième et quatrième étapes de la création de nos blessures, notre ego va construire un type de personnalité pour nous protéger de la souffrance vécue lors de la seconde étape. Ces types de personnalité » ou ces caractères » sont appelés des masques » par Lise Bourbeau. Nous les avons ainsi fabriqués pour notre survie. Nous portons ces masques plus ou moins souvent, en fonction de la gravité de nos blessures si notre blessure est conséquente, on en souffre plus souvent, donc notre masque sera plus fréquemment utilisé. Ces masques sont au nombre de cinq et correspondent aux cinq grandes blessures de base vécues par l’humain précédemment citées Blessure Masque Rejet Fuyant Abandon Dépendant Humiliation Masochiste Trahison Contrôlant Injustice Rigide Partie – Les types de personnalités pour reconnaître nos blessures, selon Lise Bourbeau Après avoir présenté l’origine des blessures et des masques, Lise Bourbeau va consacrer chacun des cinq chapitres suivants à décrire une blessure et le masque qui lui est associé. Cette description va nous permettre d’identifier nos blessures et celles des autres. Tout d’abord, l’auteure Lise Bourbeau dresse les cinq portraits du fuyant », dépendant », masochiste », contrôlant » et rigide », de manière très complète, afin que chacun puisse y reconnaître son propre comportement. Ensuite, elle y détaille L’origine de la blessure sa période d’éveil et son lien avec le parent concerné ; Les peurs et besoins liés à cette blessure ; Les aspects physiques de la personne qui porte cette blessure son corps, sa manière de se vêtir, de s’asseoir, le type de véhicule qu’il va préférer, son alimentation, les maladies qui lui sont spécifiques ; Mais aussi, les traits de caractère de celui qui souffre de cette blessure sur un plan émotionnel et mental. Tu sais, dans la vie il n’y a pas de personnes coupables seulement des personnes souffrantes. » Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Il est rare qu’une personne n’ait qu’une blessure. Il est possible que certains aient trois, quatre ou même cinq blessures. Une des cinq blessures peut prédominer, tandis que les autres seront moins évidentes. Elles peuvent aussi toutes être de moindre importance. Lise Bourbeau insiste sur le fait que la manière la plus sûre de nous reconnaître dans ces portraits est d’observer notre physique car celui-ci ne ment pas. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Le rejet Partie 2 Description de nos cinq blessures et masques, selon Lise Bourbeau Partie – Le Rejet portrait du fuyant Blessure Le rejet Masque la fuite Plus grande peur la panique Plus grand besoin l’appartenance Parent du même sexe L’éveil de la blessure de la conception à l’âge d’un an, avec le parent du même sexe Rejeter quelqu’un », c’est le repousser, ne pas le vouloir à ses côtés ou dans sa vie ». L’action de rejeter quelqu’un » est différente de celle d’abandonner quelqu’un » qui signifie s’éloigner d’une personne pour autre chose ou pour quelqu’un d’autre ». Celui qui rejette » utilise l’expression je ne veux pas » ; celui qui abandonne » utilise l’expression je ne peux pas ». Le rejet est une blessure très profonde qui touche l’être directement l’enfant a le sentiment d’être rejeté dans son être et dans son droit d’exister. Il s’agit de la première blessure à se manifester dans la vie, parfois même avant de naître ex. bébé non désiré. Le rejet étant vécu avec le parent du même sexe, le fuyant » se sentira, plus tard, rejeté par les personnes du même sexe que lui. Son corps petit et fuyant Pour commencer, le corps de celui qui souffre de rejet est fuyant, petit, étroit, mince, contracté, fragmenté. Il semble incomplet, comme s’il manquait un morceau ex. pas de fesses, pas de menton, pas de seins, présence de creux ou comme si certaines parties de son corps n’allaient pas ensemble parties asymétriques. C’est un corps qui ne veut pas prendre trop de place et qui semble vouloir disparaître, à l’image du fuyant » qui essayera toute sa vie de ne pas utiliser trop d’espace. Il a un visage et des yeux petits. Son regard est fuyant, avec une impression de masque cernes gris ou de peur. Sa voix est faible et éteinte. Le fuyant » favorise les vêtements noirs ou de couleurs ternes pour ne pas se faire remarquer. Il n’aime pas particulièrement danser ; cependant, s’il danse, ce sera sans trop bouger et de façon effacée. Ce qui émane de lui à ce moment-là , c’est ne me regardez pas trop ». Lorsqu’il s’assoit, il se fait tout petit sur sa chaise et aime cacher ses pieds sous ses cuisses. Celui qui souffre de rejet a un appétit souvent coupé par les émotions ou la peur. Il mange de petites portions. Il est prédisposé à l’anorexie et à consommer du sucre, de l’alcool ou de la drogue pour fuir. Les malaises et maladies qui peuvent se manifester chez le fuyant » sont les problèmes de peau, les diarrhées, l’arythmie, le cancer, les problèmes respiratoires, les allergies. Il ne faut pas oublier les vomissements, les évanouissements et étourdissements, le coma, l’agoraphobie, l’hypoglycémie, le diabète, la dépression, la psychose. Son comportement fuyant et effacé Tout d’abord, le fuyant » ne s’attache pas aux choses matérielles tout ce qui est relié à l’esprit ou au monde intellectuel l’attire d’avantage. Il se considère comme nul et sans valeur. Il a très peu d’estime de lui-même. Le fuyant » recherche la solitude, a généralement très peu d’amis à l’école et au travail. Il ne parle pas beaucoup et se montre effacé. Il possède une capacité à se rendre invisible. Le fuyant se sent coupé et incompris des autres. Ainsi, il se réfugie dans son monde imaginaire. Le fuyant » est un grand perfectionniste qui, en vieillissant, panique de plus en plus à l’idée de ne pas être à la hauteur. C’est une personne qui recherche la perfection dans tout ce qu’il fait, car il croit que s’il fait une erreur, il sera jugé pour lui, être jugé équivaut à être rejeté. Il passe par des phases de grand amour à des phases de haine profonde. Il rencontre souvent des difficultés sexuelles. Aussi, il peine à laisser vivre son enfant intérieur. Le fuyant » emploie par exemple fréquemment les mots nul », rien », inexistant », disparaître », pas de place ». Par ailleurs, il aime les voitures aux couleurs sombres qui passent inaperçues. Sa plus grande peur est la panique. Il ne s’en rend pas compte, car il trouve souvent le moyen de s’éclipser juste avant de paniquer. Les autres peurs du fuyant » qui affectent sa communication sont la peur de ne pas être intéressant, d’être considéré comme nul ou sans valeur, d’être incompris, que l’autre ne l’écoute uniquement par obligation ou par politesse. Le plus grand besoin du fuyant » est l’appartenance. Malgré cela, il fera tout pour passer inaperçu, car il a sans cesse peur de déranger et croit qu’il n’en vaut pas la peine. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – L’abandon Partie – L’Abandon portrait du dépendant Blessure L’abandon Masque la dépendance Plus grande peur la solitude Plus grand besoin l’attention Parent du sexe opposé L’éveil de la blessure entre 1 et 3 ans, avec le parent du sexe opposé Abandonner quelqu’un », c’est le quitter, le laisser, ne pas vouloir s’en occuper ». Selon Lise Bourbeau, l’abandon est la blessure la plus souffrante après celle du rejet, car, elle aussi, touche l’être directement. Le manque de nourriture affective ou tout autre genre de nourriture désiré manque de nourriture physique par exemple peut causer la blessure d’abandon ex. parents très occupés, enfant hospitalisé, mère qui s’occupe d’un nouveau-né. L’abandon est vécu avec le parent du sexe opposé. Le dépendant » se sent donc facilement abandonné par les personnes du sexe opposé. Son corps long et tombant Le corps de celui qui souffre d’abandon est long, mince, manque de tonus et possède des parties flasques ou tombantes ex. les épaules. Son système musculaire est généralement sous-développé. Ses jambes sont faibles, son dos est courbé, ses bras semblent trop longs et pendent le long du corps. Il s’appuie souvent sur quelque chose ou sur quelqu’un. Ainsi, c’est quelqu’un qui a souvent de grands yeux tristes et le regard qui tire. De plus, on le reconnait à sa voix plaintive avec une intonation d’enfant. En outre, le dépendant » porte des vêtements amples ou pendants. Il aime les danses de contact parce qu’elles lui donnent l’occasion de se coller à son partenaire, de se pendre » à l’autre. Ainsi, ce qui se dégage de lui quand il danse, c’est regardez comme mon partenaire m’aime ». Il s’assoit généralement en s’écrasant sur sa chaise ou plus précisément en s’appuyant sur quelque chose bras de chaise, fauteuil à côté. Celui qui souffre d’abandon a bon appétit. Il aime les aliments mous et mange lentement. De plus, il est prédisposé à la boulimie. Les malaises et maladies qui peuvent se manifester chez le dépendant » sont les problèmes de dos, l’asthme, les bronchites, les migraines, l’hypoglycémie, le diabète, l’agoraphobie, les problèmes liés aux glandes surrénales, la myopie, l’hystérie, la dépression, les maladies rares qui attirent davantage l’attention, les maladies incurables. Son comportement en recherche d’attention Le dépendant » recherche la présence, l’attention, le support et surtout le soutien de son entourage, en particulier de son conjoint s’il est en couple. Par ailleurs, il entretient facilement des relations fusionnelles avec les autres. Le dépendant » s’accroche physiquement à la personne aimée. Ainsi, il lui est difficile d’accepter un refus. Il éprouve de la difficulté à faire ou à décider quelque chose seul. Il demande une opinion pour avoir de l’attention et non parce qu’il en a besoin mais ne suit pas nécessairement les conseils qui lui sont donnés. En vieillissant, il angoisse de plus en plus à l’idée d’être seul. Il a des hauts et des bas un jour joyeux, un jour triste. Le dépendant » pleure facilement et s’attire la pitié, surtout lorsqu’il parle de ses problèmes ou de ses épreuves. Il a tendance à se montrer victime et peut alors se créer des difficultés de toutes sortes pour attirer l’attention. Enfin, il peut aussi jouer le rôle de sauveur » pour recevoir cette attention. Dans un groupe, il aime parler de lui, surtout au passé. Il développe un côté vedette pour attirer l’attention. Il peut aussi donner de l’importance aux autres et leur rendre service dans l’espoir qu’on s’occupe de lui en retour. Nous reprochons aux autres tout ce que nous faisons nous-même et ne voulons pas voir. » Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même C’est une personne qui dramatise beaucoup, par exemple le moindre incident prend des proportions gigantesques. L’émotion la plus intense vécue par le dépendant » est de toute évidence la tristesse. Enfin, il aime le sexe. Le vocabulaire récurrent chez le dépendant » est le suivant absent », seul », je ne supporte pas », je me fais bouffer », on ne me lâche pas », je te laisse tomber », j’ai laissé tomber ». Il a beaucoup de difficulté avec le mot laisser » qui pour lui est synonyme d’abandonner ». Il achètera une voiture confortable et différente des normes. La plus grande peur du dépendant » est la solitude. Il n’est, en général, pas capable de voir cette peur, car il s’arrange pour n’être seul que très rarement ; s’il se retrouve seul, la télévision et le téléphone lui tiendront compagnie. Les autres peurs de celui qui souffre d’abandon sont la peur de pleurer ou de passer pour un bébé, la peur que l’autre parte, que l’autre ne soit pas d’accord et ignore ce qui est dit ou demandé, qu’on lui dise non », la peur de ne pas être soutenu comme il le souhaiterait, de ne pas répondre aux attentes des autres. Le dépendant » redoute également toute forme d’autorité. Ses plus grands besoins sont l’attention et le soutien des autres pour se sentir aidé et aimé. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – L’humiliation Partie – L’Humiliation portrait du masochiste Blessure L’humiliation Masque le masochisme Plus grande peur la liberté Plus grand besoin la liberté Parent la mère L’éveil de la blessure entre 1 et 3 ans, avec la mère ou le parent qui s’est occupé du développement physique de l’enfant L’humiliation » est l’action de se sentir abaissé, de s’abaisser ou d’abaisser quelqu’un d’autre outrageusement ». Cette blessure est rattachée au monde physique, celui de l’avoir » et du faire ». Cette blessure est vécue avec le parent qui s’est occupé du développement physique et sexuel de l’enfant. Il peut donc s’agir d’un seul parent ou des deux. Cette blessure apparaît chez l’enfant qui a souffert d’humiliation après avoir eu du plaisir avec ses sens. Il a ressenti de la honte face au parent concerné ex. l’enfant a été traité de petit cochon » parce qu’il s’est sali. Aussi, la liberté de celui qui souffre de cette blessure a été brimée devant l’attitude répressive d’un parent. Son corps tout en rondeur Le corps de celui qui souffre de la blessure d’humiliation est gros ou rondelet, avec un surplus de graisse. Il a une taille courte, un cou gros et bombé. Il présente, en somme, des tensions au cou, à la gorge, aux mâchoires et au pelvis. C’est quelqu’un qui a un corps qui contient beaucoup d’énergie bloquée. Son visage et ses yeux sont ronds, ouverts et innocents comme ceux d’un enfant. Il a une voix mielleuse qui déguise souvent des sentiments afin de passer pour une personne intéressée. Le masochiste » porte des habits souvent serrés, ce qui accentue ses rondeurs. Il tâche fréquemment ses vêtements. Il aime beaucoup danser ; c’est quelqu’un qui y prend beaucoup de plaisir et en profite pour exprimer sa sensualité. Ce qui émane de lui quand il danse, c’est regardez à quel point je peux être sensuel ». Il s’assoit les jambes écartées, mais semble être inconfortablement assis car il choisit souvent une chaise ou un fauteuil qui ne lui convient pas. Le masochiste » aime les aliments riches en gras, le chocolat. Il a un comportement boulimique ou mange par nombreuses petites portions. Il ressent de la honte à s’acheter ou à manger des friandises. Mais, il compense et se récompense par la nourriture. Les malaises et maladies qui peuvent se manifester chez le masochiste » sont les problèmes de dos, des sensations de lourdeur sur les épaules, les maux de gorge angines, laryngites, les problèmes respiratoires, les problèmes aux jambes et aux pieds varices, entorses, fractures, au foie, à la glande thyroïde, les démangeaisons de la peau, l’hypoglycémie, le diabète, les problèmes cardiaques. Son comportement contrôlé par la honte Selon Lise Bourbeau, le masochiste » trouve de la satisfaction et même du plaisir à souffrir. C’est pourquoi il recherche, de façon inconsciente, la douleur et l’humiliation. Le masochiste » rencontre des difficultés à exprimer ses besoins et ce qu’il ressent par peur d’avoir honte de lui-même, des autres ou de faire honte à quelqu’un. Il a beaucoup de retenue dans ses paroles, il se contrôle. De plus, il refoule ses pulsions car s’il est sans limites, il craint de déborder et d’avoir honte sur le plan sexuel ou alimentaire notamment. Il se croit malpropre, sans cœur, cochon, indigne ou moindre que les autres. Le masochiste » a tendance à se blâmer pour tout et même à prendre le blâme pour les autres. Par exemple, il se punit lui-même avant que quelqu’un d’autre le fasse et se punit en croyant punir l’autre. Il connait ses besoins mais ne les écoute pas car, souvent, les autres passent avant lui. C’est quelqu’un qui joue à la mère ». Il peut avoir une relation fusionnelle avec ceux qu’il aime et fait tout son possible pour être digne à leurs yeux. Ainsi, il en prend beaucoup sur son dos, se crée de nombreuses contraintes et obligations s’assurant ainsi de ne pas être libre. Ce qu’il fait pour se libérer dans un domaine l’emprisonne dans un autre. Le sens du devoir est très important pour lui. Le dégoût est un sentiment qu’il ressent souvent. Il est généralement hypersensible. Enfin, il n’aime pas aller vite. Le masochiste » emploie beaucoup les mots et expressions être digne », être indigne », petit », gros », ce n’est pas digne de toi », c’est honteux », cochon », sale ». Il préfèrera un petit véhicule où il se sera à l’étroit. La liberté est très importante pour celui qui souffre d’humiliation. C’est en même temps sa plus grande peur et son plus grand besoin. Plus jeune, le masochiste » ne s’est souvent pas senti libre, surtout avec ses parents. Il est maintenant convaincu qu’il ne saurait pas gérer le fait d’être libre à sa guise. Il s’arrange donc inconsciemment pour ne pas l’être, car être libre » signifie pour lui illimité » et avoir trop de plaisir ». Ses autres peurs qui l’empêchent de communiquer clairement sont la peur de blesser l’autre, de passer pour un égoïste s’il dévoile ses besoins ou ses désirs, d’être abaissé ou humilié, de se sentir indigne. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – La trahison Partie – La Trahison portrait du contrôlant Blessure La trahison Masque le contrôle Plus grande peur la dissociation et le reniement Plus grand besoin la liberté Parent du sexe opposé L’éveil de la blessure entre 2 et 4 ans, avec le parent du sexe opposé Trahir » signifie cesser d’être fidèle à quelqu’un ou à une cause, abandonner ou livrer quelqu’un ». Selon Lise Bourbeau, ceux qui souffrent de trahison n’ont pas résolu leur complexe d’Œdipe étant jeunes. L’enfant a été déçu et a souffert de ne pas voir ses attentes comblées avec le parent du sexe opposé. Il a pu se sentir manipulé ou trahi et a ainsi perdu confiance en ce parent. Adulte, il a tendance à accuser les personnes du sexe opposé d’être la cause de sa douleur et de ses émotions. Son corps fort Premièrement, l’homme contrôlant » exhibe de la force et du pouvoir dans le haut de son corps les épaules sont plus larges que les hanches. La femme contrôlante » sera plus forte au niveau des hanches, des fesses, du ventre et des cuisses les hanches sont plus larges que les épaules, culotte de cheval. La poitrine et le ventre du contrôlant » sont bombés. Ses muscles dominent. S’il a des kilos en trop, il ne paraîtra pas gros mais plutôt fort. Il possède des yeux qui voient tout rapidement, avec un regard intense et séducteur. Sa voix est forte et porte loin. Le contrôlant » favorise les vêtements flamboyants. Il aime danser en prenant beaucoup de place. C’est une occasion pour lui de séduire et d’être regardé. Ce qui se dégage de lui à ce moment-là , c’est regardez-moi ». Lorsqu’il écoute, il s’assoit en penchant son corps vers l’arrière avec les bras croisés. Lorsqu’il parle, il se penche vers l’avant pour mieux convaincre son interlocuteur. Plus tu souffres à travers une situation ou avec une personne spécifique, plus le problème vient de loin. » Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Le contrôlant » a bon appétit. Il mange rapidement. Il ajoute sel et épices. Absorbé par une tâche, il peut facilement oublier de se nourrir. Il dit même que manger n’est pas important pour lui. Par contre, lorsqu’il décide de manger, il peut perdre le contrôle et se nourrir beaucoup plus que ce que son corps a besoin. Les maladies qui peuvent se manifester chez le contrôlant » sont celles en lien avec le contrôle et la perte de contrôle de certaines parties du corps hémorragies, impuissance sexuelle, diarrhée, paralysie…. Il peut souffrir aussi d’agoraphobie, de spasmophilie, de raideurs aux articulations principalement aux genoux, de problèmes liés au système digestif surtout au foie et à l’estomac, de maladies finissant en ite », d’herpès buccal. Il a peur de la folie. Son comportement dans le contrôle Le contrôlant » a une forte personnalité. De toute évidence, il est convaincu d’avoir raison et affirme son point de vue de façon catégorique, il cherche à tout prix imposer son point de vue. Il fait tout pour être une personne responsable, forte, spéciale et importante. Le contrôlant aime bien diriger d’autres personnes. Il est très physique et prend de la place. De même qu’il aime tout prévoir et arriver en avance pour s’assurer le contrôle sur tout. Sa réputation est primordiale et il tient à ce que les autres sachent de quoi il est capable. Le contrôlant » ne fait pas confiance facilement. Il se confie en fait difficilement et ne montre pas sa vulnérabilité. Par ailleurs, il ne tient ni ses engagements ni ses promesses ou doit se forcer pour les maintenir. Il ment aisément. De plus, il est doté d’un grand pouvoir de séduction et manipule sans peine les autres pour arriver à ses fins. C’est un bon comédien. Le contrôlant » est une personne performante qui veut se faire remarquer comme tel. Il attend beaucoup des autres et se montre donc très exigeant avec eux. Le contrôlant comprend et agit rapidement. Il est intolérant et impatient, surtout avec ceux qui sont plus lents que lui. D’ailleurs, il se croit indispensable et aime à penser que les autres ne réussiraient pas sans lui. Le contrôlant » est sceptique et d’humeur inégale. Il a peur du désengagement. Le contrôlant a de la difficulté à accepter les imprévus et déteste qu’on lui change ses plans. Le contrôlant » emploie souvent les termes dissocié », as-tu compris ? », je suis capable », laisse-moi faire seul », je le sais », je le savais », fais-moi confiance », je ne lui fais pas confiance », écoute-moi », j’avais raison », c’est vrai », franchement ». Afin d’attirer l’attention sur lui, il choisira une automobile puissante qui sera remarquée. Les plus grandes peurs du contrôlant » sont le reniement car, pour lui, renié » signifie être trahi » et la dissociation sous toutes ses formes la séparation de couple l’effraie profondément, mais il craint aussi la séparation sur le plan professionnel. Il a également peur de la colère de l’autre ou de sa propre colère, de ne pas pouvoir convaincre l’autre, de passer pour un menteur, de se confier, de montrer sa vulnérabilité, de se faire manipuler ou séduire, d’être obligé de s’engager. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – L’injustice Partie – L’Injustice portrait du rigide Blessure L’injustice Masque la rigidité Plus grande peur la froideur Plus grand besoin la liberté Parent du même sexe L’éveil de la blessure entre 4 et 6 ans, surtout avec le parent du même sexe L’injustice », c’est le caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice ». La justice » est l’appréciation, la reconnaissance et le respect des droits et du mérite de chacun ». Une personne qui souffre d’injustice est donc celle qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur, qui ne se sent pas respectée ou qui ne croit pas recevoir ce qu’elle mérite. Cette blessure s’éveille au moment du développement de l’individualité de l’enfant. Celui-ci va trouver injuste de ne pas pouvoir s’exprimer, de ne pas pouvoir être lui-même avec le parent du même sexe perçu comme froid et sévère par l’enfant. Ce dernier a généralement souffert de ses fréquentes critiques, de son intolérance ou de son conformisme. L’enfant a réagi en se coupant de sa sensibilité et s’est imposé d’être performant et parfait blocage de l’individualité. Adulte, le rigide » accuse les personnes du même sexe d’être injustes avec lui. Son corps droit et rigide Le corps de celui qui souffre d’injustice est rigide, bien proportionné et le plus parfait possible. Sa posture est bien droite, son apparence est soignée et sexy. Il a des épaules carrées et des fesses rondes ou bombées. Son ventre, qu’il s’efforce de rentrer, est plat. Il possède une petite taille généralement serrée par ses vêtements ou une ceinture. Le rigide » est droit de fierté. Ses mouvements sont secs et rigides. Ses mâchoires sont serrées. Il se croise souvent les bras, ce qui bloque son plexus solaire. Sa peau et ses yeux sont clairs, son teint rayonnant. Il a un regard brillant et vivant. Sa voix est sèche. Il parle d’une façon plutôt mécanique et retenue. Le rigide » danse très bien et, malgré la rigidité de ses jambes, a le sens du rythme. Il est attentif à ne pas se tromper, se tient droit et semble compter ses pas il a souvent pris des cours de danse. Ce qui se ressort de lui quand il danse est regardez comme je danse bien ». Il s’assoit bien droit. Il serre parfois les jambes l’une contre l’autre et les aligne avec le corps. Lorsqu’il croise les jambes et les bras, c’est pour ne pas sentir ce qui se passe. Celui qui souffre d’injustice préfère les aliments salés aux aliments sucrés. Il apprécie tout ce qui est croustillant. Et il surveille son alimentation pour ne pas grossir il se justifie et se sent honteux quand il perd le contrôle. C’est une personne qui ressent de la rigidité physiquement sous forme de raideurs ou de tensions, essentiellement dans son cou, le haut de son dos et dans les parties flexibles de son corps genoux, chevilles, coudes, etc.. Les malaises et maladies qui peuvent se manifester chez le rigide » sont le burn-out épuisement professionnel, l’anorgasmie chez la femme, l’éjaculation précoce ou l’impuissance chez l’homme, les maladies finissant par ite » telles que la tendinite, la bursite, l’arthrite…, les torticolis, la constipation, les hémorroïdes, les crampes, les troubles liés à la circulation du sang comme les varices, ceux liés au foie, les problèmes de peau sèche, le psoriasis, la nervosité, les insomnies, une mauvaise vision. Le rigide » a tendance à prendre des boutons sur le visage. La plupart de ses maladies ne sont, généralement, pas assez sérieuses pour aller voir le médecin. Son comportement perfectionniste En premier lieu, le rigide » est perfectionniste il se contrôle pour être parfait et pour correspondre à l’idéal qu’il s’est fixé ou qu’il croit qu’on attend de lui. C’est un grand optimiste qui veut se montrer toujours positif, ainsi il avoue rarement qu’il vit des difficultés ou que quelque chose le dérange. S’il reconnait avoir un problème, il dira que ce n’est pas grave, qu’il est capable de s’en sortir seul. Il peine à se faire plaisir sans se sentir coupable. Ne sachant pas gérer sa sensibilité, le rigide » se coupe de son ressenti. Il passe d’ailleurs pour froid et insensible et se persuade, de cette manière, que rien ne le touche. Le rigide » est très dur avec son corps. Il admet rarement être malade et se vante de ne pas avoir besoin de médecin. Même fatigué, il se montre vivant et dynamique. Il exige beaucoup de lui-même, veut être performant pour être parfait et ne respecte pas ses limites. Le rigide est difficile, pour lui, de demander de l’aide et de recevoir d’une manière générale. Enfin, il se justifie beaucoup. Le rigide » peut se montrer envieux et colérique. Il doute de ses choix, se compare à mieux et à pire. C’est quelqu’un qui aime l’ordre. Il est plutôt extrémiste et entêté dans ce qu’il croit être juste. Et, il trouve injuste d’en obtenir moins et encore plus injuste d’en recevoir plus que les autres. Le rigide » utilise couramment les expressions pas de problème », toujours / jamais », très bon / très bien », très spécial », justement », exactement », sûrement », d’accord ». Il aime les voitures classiques, performantes, car il veut en avoir pour son argent. Sa plus grande peur est la froideur. Il reconnaît difficilement cette froideur, car il se considère comme une personne chaleureuse. Son plus grand besoin est la liberté. La vidéo suivant accompagne très bien cet article. Regardez Comment dépasser TOUS les traumatismes SANS y passer des ANNÉES, la méthode SIMPLE par Bill O’Hanlon 🙂 Partie 3 La guérison des cinq blessures qui empêchent d’être soi-même Partie – L’acceptation, préalable indispensable à la guérison Reconnaissance de nos propres blessures Les chapitres précédents qui décrivent les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même doivent nous permettre, selon Lise Bourbeau, de reconnaître nos propres blessures. Pour Lise Bourbeau, l’idéal est d’arriver à discerner, dans les comportements dépeints, le masque que nous utilisons afin d’identifier la blessure que nous essayons de cacher. Cette démarche est, selon elle, essentielle, car elle nous amène à nous guérir plutôt que de nous changer. Lorsque l’on arrive à se dire J’ai mis tel masque, c’est pour cette raison que j’ai réagi de telle façon », la guérison est bien avancée. Cependant, cette prise de conscience reste longue et difficile. Notre ego ne va pas nous faciliter la tâche il va créer plusieurs croyances pour nous éviter d’être conscients de nos blessures, et ce, pour chacun des différents masques. Ainsi Le fuyant » se fait croire qu’il s’occupe bien de lui-même et des autres pour ne pas ressentir les rejets vécus ; Le dépendant » aime faire l’indépendant et clame qu’il se sent bien seul et qu’il n’a besoin de personne ; Le masochiste » se convainc que tout ce qu’il fait pour les autres lui fait énormément plaisir ; il dit que tout va bien et trouve des excuses aux situations ou personnes qui l’ont humilié ; Le contrôlant » est certain qu’il ne ment jamais, qu’il garde toujours sa parole et que personne ne lui fait peur ; Le rigide » dit à tout le monde qu’il est juste, qu’il n’a aucun problème dans sa vie et pense avoir beaucoup d’amis qui l’aiment comme il est. Acceptation de nos blessures et de celles de nos proches Tout d’abord, aucune transformation n’est possible sans acceptation. L’acceptation est l’élément déclencheur pour mettre en marche la guérison. Une fois la prise de conscience effectuée, la première étape est de parvenir à accepter sa blessure, la regarder, l’observer, lui donner un amour inconditionnel plutôt que de vouloir la faire disparaître. Nos blessures profondes ont besoin d’être reconnues et aimées. Aimer une blessure, c’est accepter qu’elle ait été créée pour une raison spécifique et dans le but de nous aider. Avec cette nouvelle attitude, on commence par voir ses blessures différemment. Nous pourrions presque les remercier d’exister. Nous devrions arriver à nous dire qu’avoir créé un masque pour ne pas souffrir est une démarche d’amour envers nous-même, car ce masque nous aide à survivre et à nous adapter à notre environnement familial. Tu ne peux pas plaire à tous et que tu as le droit d’avoir certaines réactions humaines qui peuvent déplaire. » Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Pour arriver à guérir de ses blessures, il est important aussi de comprendre le lien entre la blessure et le parent associé à cette blessure. Plus les blessures font mal, plus il est normal et humain d’en vouloir au parent que nous croyons responsable de nous avoir fait souffrir. D’autant plus que, plus tard, nous reportons cette rancune ou cette haine sur les personnes du même sexe que les parents accusés de nous avoir fait mal. Ainsi, l’histoire se répète de génération en génération. Ce cycle peut être stoppé et les blessures peuvent être guéries qu’avec un pardon véritable envers soi et envers nos parents. C’est pourquoi Lise Bourbeau suggère de vérifier avec nos parents s’ils ont connu les mêmes blessures. En discutant avec eux, nous pouvons d’ailleurs les aider à faire leur processus de pardon avec leur propre parent. Il est aussi intéressant d’identifier les blessures de nos proches, car cela nous permet d’avoir une plus grande tolérance envers eux. Partie – Vers la guérison de nos blessures étapes à suivre et indicateurs Les quatre étapes à suivre, selon Lise Bourbeau Même blessés, le temps est venu, pour Lise Bourbeau, de décider que nous pouvons survivre sans notre masque. Devenu adulte, avec de l’expérience et de la maturité, nous avons, désormais, la capacité de gérer notre blessure sans ce masque qui, à présent, nous nuit plus qu’il nous aide. En appliquant la méthode de guérison expliquée dans Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », il nous est possible de nous débarrasser progressivement de nos masques et d’entamer le processus de la guérison complète. Notre attitude, voire même notre corps, vont alors se transformer. La méthode décrite par Lise Bourbeau est la suivante il nous faut inverser les quatre étapes vécues lorsque nous avons créé notre blessure telles que décrites dans le premier chapitre. Il s’agit donc de commencer par la quatrième étape jusqu’à retourner à la première pour redevenir soi-même Le processus est le suivant Première étape devenir conscient du masque que l’on porte grâce aux cinq chapitres décrivant les cinq blessures ; Deuxième étape éprouver de la révolte à la lecture de ces chapitres ou ressentir de la résistance à accepter notre responsabilité nous préfèrerons accuser les autres de ses souffrances ; l’intensité de notre révolte dépendra de notre degré d’acceptation, d’ouverture et de notre blessure ; Troisième étape se donner le droit d’avoir souffert et d’en avoir voulu à l’un de nos parents ou aux deux ; plus on ressent la souffrance que l’enfant en soi a vécue, plus on aura de la compassion pour lui et plus cette étape sera réalisée en profondeur ; le lâcher-prise avec nos parents se fera en ayant de la compassion pour leur propre souffrance ; Quatrième étape on redevient soi-même, on cesse de croire que l’on a encore besoin de porter nos masques pour se protéger ; nous acceptons le fait que la vie est remplie d’expériences nécessaires pour nous apprendre ce qui est bénéfique et intelligent pour nous-même. C’est ce qui s’appelle l’amour de soi. Pour faciliter ce processus, à la fin de chaque journée, il nous faut découvrir le masque qui a pris le dessus, en prenant par exemple, le temps de noter nos observations et notre ressenti. Puis, nous devons nous pardonner en nous donnant le droit d’avoir utilisé ce masque, sachant qu’à ce moment-là , nous pensions sincèrement que c’était le seul moyen de nous protéger. Les indicateurs de la voie de la guérison Lise Bourbeau nous donne le moyen de vérifier si nos blessures sont sur le chemin de la guérison par les indicateurs ci-dessous La blessure de rejet est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre commence à oser s’affirmer et à prendre plus de place ; se sent bien dans sa peau même si quelqu’un semble oublier qu’il existe ; ressent moins souvent la peur de vivre la panique. La blessure d’abandon est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre parvient à se sentir bien seul et recherche moins l’attention des autres ; perçoit sa vie de manière moins dramatique ; ressent de plus en plus l’envie d’entreprendre et de continuer des projets malgré l’absence d’appui des autres. La blessure d’humiliation est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre prend le temps de vérifier ses besoins avant de dire oui aux autres ; en prend beaucoup moins sur les épaules et se sent plus libre ; arrête de se créer des limites pour lui-même ; est capable de faire des demandes sans se croire dérangeant. La blessure de trahison est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre ne vit plus aussi mal le fait que quelque chose ou quelqu’un vienne déranger ses plans ; lâche prise avec facilité et ne s’attache plus aux résultats ni à sa planification ; ne recherche plus à être le centre d’intérêt. La blessure d’injustice est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre se permet d’être moins perfectionniste et de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique ; s’accorde le droit de montrer sa sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et sans peur du jugement des autres. Partie – Les transformations et les forces révélées grâce à la guérison Les transformations liées à la guérison Comme l’amour a un grand pouvoir de guérison et de regain d’énergie, il faut se préparer, lorsque l’on parvient à guérir ses blessures, à observer plusieurs transformations dans sa vie des changements au niveau de ses relations avec les autres mais aussi dans son corps physique. La découverte et la guérison de ses blessures apportent notamment la compassion pour soi-même cela aide à atteindre une plus grande paix intérieure en vivant moins de colère, de honte et de rancune ; l’amour véritable ou l’expérience d’être soi-même s’aimer » signifie se donner le droit d’être tel que nous sommes pour le moment et s’accepter même si nous faisons aux autres ce que nous leur reprochons » ; l’autonomie affective c’est-à -dire la capacité de savoir ce que nous voulons et de faire les actions nécessaires à sa réalisation. Les forces cachées par type de personnalité En dernière partie du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », Lise Bourbeau liste les forces dissimulées derrière chaque type de caractère. Ces forces sont souvent enfouies, ignorées ou mal utilisées à cause de la place importante de nos masques pour éviter de voir ou sentir nos blessures. Une fois nos blessures guéries, c’est-à -dire lorsque nous parvenons à nous défaire de nos masques, tous ses aspects positifs peuvent se révéler dans nos vies Premièrement, la personne fuyante » est capable d’en prendre beaucoup. Elle est dotée d’une bonne endurance au travail. Elle est débrouillarde, inventive, efficace, réactive. Enfin, la personne fuyante pense à beaucoup de détails. Elle peut travailler, se retirer et être heureuse seule. La personne dépendante » est habile. Elle sait ce qu’elle veut. Elle est tenace, persévérante, déterminée, gaie, enjouée, sociable et a des talents artistiques. De plus, elle sait capter l’attention. Elle est capable d’aider les autres et est apte à utiliser ses dons psychiques. La personne masochiste » est audacieuse, aventurière, sensible à ses besoins et à ceux des autres. Elle possède de grandes capacités. Elle est une bonne médiatrice et conciliatrice. Également, elle sait mettre les gens à l’aise. Elle est joviale, généreuse, serviable, altruiste, organisatrice, sensuelle et d’une grande dignité. La personne contrôlante » est rassurante, protectrice, très talentueuse, sociable et bonne comédienne. Elle possède des qualités de chef et le talent de parler en public. Elle a des aptitudes pour capter les talents des autres et leur donner confiance en eux-mêmes. Mais aussi, elle est capable de déléguer, de valoriser, de lâcher-prise et de dédramatiser en faisant rire. Elle sait gérer plusieurs choses en même temps et prendre des décisions rapidement. Elle est très performante. Enfin la personne rigide » est créative, enthousiaste, vivante et très sensible. Elle est dynamique et dotée de beaucoup d’énergie, elle possède une grande capacité de travail. Très ordonnée, soucieuse, précise et douée pour veiller aux détails. La personne rigide est capable de simplifier, d’expliquer clairement. Elle se montre réactive et sait faire face aux situations difficiles. Conclusion sur Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau est un livre qui m’a laissé une impression très partagée. Dès le départ, le ton direct, simpliste et sombre employé par Lise Bourbeau a rendu la lecture des premiers chapitres assez difficile. De plus, bien qu’expliquée dans la préface, j’ai trouvé assez maladroite l’utilisation de certaines expressions pour le sujet abordé le terme de dieu intérieur » par exemple. Lise Bourbeau amène également, dans sa théorie, des croyances, à mon sens, très subjectives sa conviction en la réincarnation notamment. Sans remettre en question les compétences de Lise Bourbeau qui a fondé, je le rappelle, la plus grande école de développement personnel au Québec et qui a écrit de nombreux best-sellers, ceci m’a toutefois rendu sceptique quant au bien-fondé des propos avancés. Lise Bourbeau ne se base, en fait, que sur ses propres observations et il manque, à mes yeux, des références scientifiques et des sources extérieures à croiser pour appuyer son analyse. Il est important de se souvenir que les autres ne peuvent jamais nous faire sentir coupable, car la culpabilité ne peut venir que de l’intérieur de nous-même. » Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Néanmoins, les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même » est un ouvrage indéniablement marquant. Au terme de sa lecture, on ne peut s’empêcher d’amorcer une réflexion quant à ses propres blessures et comportements qu’il est intéressant de reconnaître dans les portraits décrits. Il est assez fascinant de réaliser qu’en effet, les caractéristiques exposées font sens dans notre vécu en tout cas, dans le mien. La prise de conscience que peut générer la lecture de ces pages et la méthode de guérison proposée par Lise Bourbeau permet alors, sans doute, d’aider de nombreuses personnes à cheminer vers une transformation intérieure. Enfin, sur un registre plus léger, il peut être assez amusant de passer au crible son entourage à travers les cinq types de personnalité évoqués. Points forts du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Tout d’abord, un livre fort qui ouvre une réflexion de travail sur soi et ses relations aux autres ; La description des blessures et masques est très accessible, concrète et facile à s’approprier pour identifier ses propres blessures. Points faibles du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Un ton parfois un peu simpliste et un schéma d’écriture répétitif ; Des idées intéressantes, mais qui manquent de sources, d’études et d’explications scientifiques Lise Bourbeau se base uniquement sur ses observations ; Enfin, Lise Bourbeau amène ses croyances à travers ses explications la réincarnation par exemple, ce qui rend parfois la lecture un peu mystique. Ma note pour le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Le petit guide pratique des 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Quels sont les 10 points importants du livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau ? 1- Les 5 blessures fondamentales qui empêchent d’être sois même selon Lise Bourbeau. 2-Les quatre étapes à l’origine de nos blessures. 3- Les cinq masques associés aux cinq blessures. 4-Description de chacune des blessures avec les masques associés. 5- L’importance de la compréhension du lien entre la blessure et le parent associé à cette blessure. 6- Les quatre étapes indispensables à suivre pour avoir la guérison de nos blessures selon Lise Bourbeau. 7- Les différents indicateurs qui permettent de se rendre compte que nos blessures sont sur le chemin de la guérison. 8- A la découverte des transformations et des forces révélées grâce à la guérison. 9- Les forces cachées par type de personnalité. 10- Les aspects positifs liés à la guérison de nos blessures. Foire Aux Questions FAQ du livre Les blessures qui empêchent d’être soi-même 1. Pourquoi le livre le secret a-t-il connu un tel succès lors de son lancement ? La plupart des Hommes sont parfois préoccupés par les raisons des difficultés qui entravent leur évolution dans la vie. Ainsi, le Best-Seller Les 5 blessures qui empêche d’être soi-même de Lise Bourbeau est un merveilleux livre de développement personnel qui explique que toutes nos souffrances physiques, émotionnelles ou mentales proviennent de cinq blessures fondamentales et de cinq masques qu’il nous faut identifier pour parvenir au véritable épanouissement personnel. 2. Quelles sont les cinq blessures fondamentales révélées par Lise Bourbeau dans son livre ? Les blessures révélées par Lise Bourbeau dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même sont au nombre de cinq. Pour l’auteur, tous nos maux proviennent de cinq blessures fondamentales à savoir le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. 3. A qui le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même s’adresse-t-il ? Le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même s’adresse à tous ceux qui travaillent nuit et jour pour leur épanouissement mais n’y arrivent pas. En particulier à tous les entrepreneurs ou toute personne confronté à des difficultés d’ordres physique, émotionnel ou mental. Ce livre est le vôtre, venez découvrir la source de vos problèmes avec les solutions adéquates. 4-Quelles sont les quatre étapes à suivre pour guérir nos 5 blessures selon Lise Bourbeau? La méthode décrite par Lise Bourbeau est simple, il suffit d’inverser les quatre étapes vécues lorsque nous avons créé notre blessure. Il s’agit donc de commencer par la quatrième étape jusqu’à retourner à la première pour redevenir soi-même Le processus est le suivant Première étape devenir conscient du masque que l’on porte grâce aux cinq chapitres décrivant les cinq blessures ; Deuxième étape éprouver de la révolte à la lecture de ces chapitres ou ressentir de la résistance à accepter notre responsabilité nous préfèrerons accuser les autres de ses souffrances ; l’intensité de notre révolte dépendra de notre degré d’acceptation, d’ouverture et de notre blessure ; Troisième étape se donner le droit d’avoir souffert et d’en avoir voulu à l’un de nos parents ou aux deux ; plus on ressent la souffrance que l’enfant en soi a vécue, plus on aura de la compassion pour lui et plus cette étape sera réalisée en profondeur ; le lâcher-prise avec nos parents se fera en ayant de la compassion pour leur propre souffrance ; Quatrième étape on redevient soi-même, on cesse de croire que l’on a encore besoin de porter nos masques pour se protéger ; nous acceptons le fait que la vie est remplie d’expériences nécessaires pour nous apprendre ce qui est bénéfique et intelligent pour nous-même. C’est ce qui s’appelle l’amour de soi. 5- Quels sont les indicateurs de la voie de la guérison selon Lise Bourbeau? Lise Bourbeau nous donne le moyen de vérifier si nos blessures sont sur le chemin de la guérison par les indicateurs ci-dessous La blessure de rejet est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre commence à oser s’affirmer et à prendre plus de place ; se sent bien dans sa peau même si quelqu’un semble oublier qu’il existe ; ressent moins souvent la peur de vivre la panique. La blessure d’abandon est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre parvient à se sentir bien seul et recherche moins l’attention des autres ; perçoit sa vie de manière moins dramatique ; ressent de plus en plus l’envie d’entreprendre et de continuer des projets malgré l’absence d’appui des autres. La blessure d’humiliation est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre prend le temps de vérifier ses besoins avant de dire oui aux autres ; en prend beaucoup moins sur les épaules et se sent plus libre ; arrête de se créer des limites pour lui-même ; La blessure de trahison est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre ne vit plus aussi mal le fait que quelque chose ou quelqu’un vienne déranger ses plans ; La blessure d’injustice est en voie de guérison lorsque celui qui en souffre se permet d’être moins perfectionniste et de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique Comparaison d’une personne blessée et celle guérie de ses blessures PERSONNE BLESSÉE PERSONNE GUÉRIE DE SES BLESSURES Le rejet L’adhésion L’abandon L’adoption L’humiliation L’épanouissement La trahison La loyauté L’injustice L’équité Qui est Lise Bourbeau? De nationalité canadienne, Lise Bourbeau est une écrivaine spécialiste du développement personnel. Née le 14 février 1941 au Québec, elle a commencé sa carrière dans le secteur de la vente et devint la meilleure gérante régionale du Canada de l’entreprise pour laquelle elle travaille jusqu’en 1982. Elle est également auteure de nombreux ouvrages notamment le Best-Seller Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même qui est l’un des meilleurs livres de développement personnel où elle décrit les cinq blessures fondamentales qui entravent notre épanouissement et les quatre étapes à suivre pour les guérir. Nous ne pouvons pas parler de Lise Bourbeau sans évoquer ses nombreux autres ouvrages qu’elle a écrit à savoir Écoute ton corps – ton plus grand ami sur la terre, Ecoute ton corps – les peurs et les croyances, La puissance de l’acceptation, Ecoute ton corps – les relations parents-enfants, La responsabilité, l’engagement & la culpabilité, etc Avez-vous lu le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ? Combien le notez-vous ? 30 votes, moyenne 3,83 out of 5Loading...Visitez Amazon afin de lire plus de commentaires sur le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Visitez Amazon et achetez le livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Recherches utilisées pour trouver cet article les 5 blessures, les 5 blessures qui empêchent dêtre soi-même, les cinq blessures qui empêchent dêtre soi-même résumé, les 5 blessures qui empêchent dêtre soi-même résumé, les cinq blessures qui empêchent dêtre soi, https//des-livres-pour-changer-de-vie com/les-5-blessures-qui-empechent-detre-soi-meme/
Les5 blessures de l’âme : Késsecé ça ? Selon Lise Bourbeau, il existe cinq blessures que notre âme peut garder en mémoire : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice ; certaines plus ancrées que d’autres. Ces blessures émanent d’expériences vécues dans notre enfance ou plus largement dans notre (nos) vie(s) et peuvent notamment être
Les cinq blessures émotionnelles sont la blessure de rejet, la blessure d'abandon, la blessure d'humiliation, la blessure de trahison et la blessure d' les blessures émotionnelles peut faire peur. Derrière chaque blessure se cache un "masque". Ces masques, que nous pensons être nous-mêmes, ne forment pas notre véritable personnalité. Ils ne sont là que pour nous protéger de la souffrance liée à la blessure, mais de ce fait ils maintiennent nos peurs. Ils nous invitent à regarder nos peurs en face pour les dépasser. Les masques associés à chaque blessure sont Blessure de rejet Masque de Fuyant Blessure d'abandon Masque de Dépendant Blessure d'humiliation Masque de Masochiste Blessure de trahison Masque de Contrôlant Blessure d'injustice Masque de Rigide Etant petit, nous avons pratiquement tous connu des expériences difficiles liées aux 5 blessures de l'âme, mais généralement nous portons en nous une blessure appelée la "blessure majoritaire", et la deuxième appelée "blessure minoritaire". D'après Alexandre Lowen qui s'est intéressé aux 5 structures bio-energétiques en lien avec les 5 blessures émotionnelles, la morphologie du haut de notre corps nous donne des indications sur la blessure en lien avec le parent du même sexe, et le bas de notre corps nous parle de la blessure en lien avec le parent du sexe opposé. Vous souhaitez identifier et comprendre les 5 blessures de l'enfance ? Vous avez lu le livre de Lise Bourbeau "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", mais vous ne comprenez pas quelles sont vos blessures à vous ? Vous vous êtes reconnu dans le descriptif de plusieurs blessures ?Etes-vous Dépendant ? Fuyant ? Masochiste ? Contrôlant ? Rigide ? J'ai conçu pour vous ce test des 5 blessures afin de vous aider à y voir plus clair. Il vous prendra 10-15 minutes de votre plus du test des 5 blessures vous trouverez dans ce document L'explication succincte de chaque blessure de l'âme telle que je la perçois dans ma pratique de thérapeute de l'Enfant Intérieur, avec mes mots et mon langage, accéssible à tous. Pour chaque blessure émotionnelle vous avez Une explication succincte par blessure La croyance associée à chaque blessure La peur fondamentale derrière chaque blessure émotionnelle La charge émotionnelle qui accompagnela blessure Le système de défense Les injonctions reçues Le masque de défense associé à chaque blessure Les qualités de la structure énergétique de la blessure Indication du travail à faire pour s'en libérerPour accompagner la guérison des 5 blessures et vous aider à travailler de chez vous, j'ai conçu pour vous les séances d'hypnose mp3 pour chacune d'entre elles. Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure du rejetTélécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure d'humiliation Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure d'abandonTélécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure de trahison Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure d'injusticeTest des 5 blessures. PDF de 21 pagesSi vous souhaitez être accompagné en thérapie brève de l’Enfant Intérieur à distance, cliquez ici pour prendre rendez-vous. IMPORTANT ! A réception du fichier par mail, merci de le télécharger sur votre smartphone, tablette ou ordinateur. Le lien regardé depuis l'émail devient obsolète au bout de 30 jours.
Pasde réception du public /!\ Tél : 06 66 86 69 38 Mail : contact@ : 434 059 382 00045 APE : 8690F Réseaux sociaux. Facebook . Instagram. LinkedIn. YouTube. MES COORDONNÉES. Adresse : 7 Quai des Deux Emmanuel, Port Lympia, 06 300 NICE /!\ Pas de réception du public /!\ Tél : 06 66 86 69 38 Mail : contact@isabelle-raby.com. Siret : 434 059
En lien avec le signe du mois, la Balance et la Pleine-Lune dans l'axe Bélier/Balance je voudrais te parler de la blessure associée à ces deux signes; l'Abandon. Nous savons que nos amis Balance sont des personnes conciliantes et qui ont besoin d'un climat d'harmonie pour s'épanouir. Moi-même qui est ma Lune en Balance, je déteste les conflits, même si ces dernières années j'ai appris à affirmer mes choix. Mais je vais essayer c' est l'intention de le faire avec tact voire diplomatie; ce qui m'anime toujours c'est de ne pas blesser l'autre. La Balance c'est également le signe du Nous, et nous avons tous à explorer cette thématique dans nos vies. Nous sommes fatalement en relation un jour où l'autre. La plus grande peur de la Balance est la solitude, et le fait de ne pas être appréciée voire aimée. La personne qui vit la blessure de l'abandon ressent un vide intérieur qu'elle tente de combler via ses relations amoureuses, ou son travail ou une addiction , cela peut très bien être le chocolat .... En tous les cas , elle a besoin de remplir le vide qu'elle ressent à l'intérieur d'elle-même et elle a la sensation que rien ne la nourrit suffisamment , il manque toujours quelque-chose ou quelqu'un pour qu'elle se sente parfaitement heureuse. Petit test pour voir si tu es porteur de la blessure d'abandon. Pour les garçons A ma naissance, ma mère souhaitait-elle un garçon ? Quels sont mes liens d'attachements à ma mère ? Ai-je le sentiment d'avoir eu droit à toute son affection ? Ai-je était écouté, aimé par ma mère ? Ai je le sentiment d'avoir été abandonné par ma mère ? Quels sont nos relations aujourd'hui, et quels sentiments est ce que j'éprouve à son égard ? Enfant, qu'ai-je attendu de ma mère et que je n'ai pas reçu ? Est ce qu'aujourd'hui j'ai la sensation que ce que je n'ai pas reçu enfant, m'empêche d'avancer dans la vie ? Pour les filles A ma naissance, mon père souhait-il une fille ? Quels sont mes liens d'attachements à mon père ? Ai-je le sentiment d'avoir eu droit à toute son affection ? Ai-je le sentiment d'avoir été aimée et écoutée par mon père ? Ai-je le sentiment d'avoir été abandonnée par mon père ? Quels sont nos relations aujourd'hui , et quels sentiments est ce que j'éprouve à son égard ? Enfant, qu'ai-je attendu de mon père et que je n'ai pas reçu ? Est-ce qu'aujourd'hui j'ai la sensation que ce que je n'ai pas reçu enfant, m'empêche d'avancer dans ma vie ? L'âme qui vient faire l'expérience de la blessure de l'abandon recherche la plénitude intérieure. Tant que la personne n'est pas connectée à son propre sentiment de satisfaction, c'est à dire se satisfaire de soi-même, elle ressentira de façon périodique des accès de tristesse, de mélancolie, de vague à l'âme... Mais qu'est ce que la plénitude intérieure ? C'est la certitude que le bonheur en soi ne dépend que de nous, il est " personnel " . Il peut être partagé, et la Balance adore partager, co-créer, coopérer, échanger mais jamais l'autre ne peut nous le procurer en tout cas c'est une illusion de le croire . La personne qui se sent abandonnée, à tout d'abord connu l'amour ou a été reconnue d'une façon ou d'une autre; elle a été validée dans les yeux de l'autre, puis l'autre pour X raisons , la " quittée ", l'autre la laisse seule sur le bord de la route, il s'en va, disparaît de sa vue ... C'est un sentiment douloureux dans le corps. Le cœur se sent déchiré en deux . Et en effet une partie de nous s'en va avec l'autre. Mais la déchirure est intérieure, entre soi et soi avant tout. C'est bien parce que nous avons donné le " pouvoir " à l'autre de notre propre bonheur que nous nous sommes désinvesti de notre propre lumière que le cœur se sent coupé en deux. D'une certaine façon nous nous sommes abandonné, bien avant que l'autre ne le fasse ! Le but du jeu est de retrouver cette part manquante en nous. Et la 1ère clé que je veux te donner est la reconnexion à ton corps. C'est en réinvestissant ton corps que ton cœur va guérir. Réapprendre à apprécier les petits gestes du quotidien, humer l'odeur d'un café tout frais, apprécier les rayons de soleil sur son visage, marcher seul et se connecter à l'environnement etc ... Revenir en soi est l'idée, réinvestir sa vie, réinventer son futur. L'énergie en face du Bélier, dont le défi est de couper tous les liens qui empêchent d'être soi , propose un affranchissement vis à vis du passé et de tous les schémas de souffrance connus et inconnus. Devenir un être libre, autonome, responsable de lui et de son intérieur émotionnel sera la 2 ème clé de ce voyage vers l'intégration et la sublimation de cette blessure. La blessure est éveillée par le parent du sexe opposé, tu peux être très en colère envers lui, mais sache qu'il a joué parfaitement le rôle que ton âme lui a assigné. Néanmoins le parent du sexe opposé montre à l'enfant comment RECEVOIR l'amour de l'autre et des autres. L'abandon n'a pas à être définitif, ni même réel pour s'activer, la seule absence du parent suffit à créer la blessure au moment où l'enfant à le plus besoin de lui. La croyance de cette blessure est que je ne peux rien faire tout seul; et en effet l'enfant est en constante quête du soutien de ce parent. Ne pas se sentir soutenu amène une profonde tristesse qui est l'émotion dominante de l'abandon, la personne ne se pense pas capable d'exister seule ou sans le soutien d'un autre. L'attitude automatique sera la méfiance vis à vis du pôle opposé père si tu es une fille, mère si tu es un garçon et il serait intéressant que tu observes les pensées et émotions que tu nourris à l'encontre du sexe opposé. Chaque thème est unique et ceci est à titre informatif, tu n'as pas besoin d' être Balance ou Bélier pour être porteur de cette blessure; mais de par ma pratique je la retrouve toujours dans ces deux signes, pas toujours comme blessure majoritaire, mais pas loin non plus. Si tu souhaites aller plus loin, tu peux me contacter sur ma boîte mails France-Marie Guilhamet Astro-thérapeute.
Voirles filtres. Autour de moi. Nouveaux . 0 . 1000 . Fréderic LEDEZ, praticien pluridisciplin Blessure de l'âme 06 11 18 77 47. Seine Maritime 125 Rue Saint-Amand, Saint Wan 06 11 18 77 47 ; 125 Rue Saint-Amand, Saint Wan Brigitte DAUVERGNE, Praticienne en mémoi . Blessure de l'âme 06 08 73 94 46. Jura 40 Place de la Mairie, 39320 V 06 08 73 94 46 ; 40 Place de la
Qui est Jean Laval ?Jean était un garçon extrêmement timide, qui n’osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d’avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s’exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l’ombre. Aujourd’hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d’un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l’année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays. Enfin, au travers de sa pratique méditative il a repris le contrôle de son mental et par là -même de sa Jean vit sa vie rêvée. C’est pourquoi il se donne pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur joie intérieure, à devenir maître de leur esprit en leur apprenant à méditer et à booster leur confiance en eux afin qu’eux aussi puissent expérimenter leur vie souhaitée.
Super Très bon livre. Simple, court et efficace. N'acheter pas se livre si vous cherchez à guérir de vos blessures. Il y a peu de piste de guérison mais chacune des blessures est bien expliquée. Le livre permet de comprendre facilement les différentes blessures de l'âme et leurs causes. Il vous aidera également à identifier les
Je ne vous l’apprends sûrement pas mais chacun de nous porte un masque. Oui, on cherche tous et toutes à cacher quelque chose. Par exemple, on peut vouloir cacher ses doutes, ses peurs ou ses erreurs. Mais on peut également ressentir le besoin de se protéger. Dans ce cas-là , on porte un masque pour cacher ses blessures émotionnelles, psychologiques et même physiques. On veut poser un voile sur notre passé et sur notre souffrance. Parfois, nous avons tellement de cicatrices et de points sensibles, qu’on décide de porter plusieurs masques. Les 5 blessures de l’âme sont là pour nous rappeler que nous sommes des êtres humains empathiques et que nous devons prendre soin de notre santé mentale, comme on prend soin de notre santé physique. Bref, vous l’avez compris, on choisit un masque pour se défendre ! Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur les 5 blessures émotionnelles. En effet, cette souffrance est invisible à l’œil nu pourtant elle peut causer des dommages irréparables. Une blessure émotionnelle est une douleur que vous ressentez mais que vous ne voyez pas. Elle provient d’un comportement toxique qu’une personne a eu vis-à -vis de vous. Par exemple, votre meilleure amie vous a volé votre petit ami. Vous vous sentez trahie ! Cela crée une blessure émotionnelle chez vous. Et cette blessure laisse une cicatrice qui va vous accompagner pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez accepté ce qu’il s’est passé, vous pourrez travailler sur votre guérison. Mais, de temps en temps, votre blessure de l’âme va se réouvrir. Pourquoi ? Tout simplement pour vous signaler que la guérison n’est pas encore complète. Bref, cette douleur est là pour servir de rappel vous devez vous concentrer sur vous et guérir les blessures émotionnelles que vous traînez avec vous. Les 5 blessures de l’âme auxquelles vous devez prêter attention Nous ne pouvons pas parler des blessures de l’âme sans évoquer Lise Bourbeau. Selon l’auteure, il existe 5 grandes blessures émotionnelles la blessure de rejet, la blessure d’abandon, la blessure d’humiliation, la blessure de trahison et la blessure d’injustice. La souffrance que vous portez au fond de vous a différentes origines. Par exemple, l’un de vos parents vous a peut-être abandonnée ou votre partenaire vous a peut-être trompée. Ou vous n’avez pas obtenu une promotion sur votre lieu de travail à cause de vos croyances religieuses, de votre genre ou de votre couleur de peau. Il existe de nombreuses situations d’injustice ou de souffrance qui échappent à votre contrôle mais qui ont un impact significatif sur votre vie. Souvent pour accepter plus facilement l’existence de ces blessures de l’âme, on choisit de les cacher derrière un masque. Cela nous permet d’afficher un visage et une attitude en public, sans laisser paraître notre malaise intérieur. Mais comment reconnaître le masque en question ? Quelle blessure émotionnelle cherchez-vous à cacher ? Eh bien, c’est assez simple. Le masque est visible dans votre morphologie. En effet, le corps est la représentation même de ce masque, c’est-à -dire de la blessure de l’âme qui vous détruit peu à peu. L’apparence et la forme de votre corps vous indique où se trouve votre souffrance et sur quoi vous devez travailler pour guérir vos cicatrices. Si vous portez plusieurs masques, le corps va d’abord exprimer la blessure prédominante au niveau psychique. Le corps aura donc une morphologie globale associée à la blessure principale, tout en laissant entrevoir dans une moindre mesure les autres blessures dans des parties plus localisées du corps. Quel masque de l’égo portez-vous ? Avant de vous lancer dans le processus de guérison, vous devez d’abord bien cerner qui vous êtes. Quelle est votre personnalité ? Votre passé ? Vos rêves ? Ensuite, vous devez découvrir quel masque de l’égo vous portez. Oui… Derrière ce masque se cache des blessures émotionnelles causées par des événements précis. En mettant le doigt sur le masque qui vous correspond le plus, vous allez pouvoir déterminer l’origine de votre souffrance. Et ce n’est qu’après cette étape que vous allez pouvoir travailler sur la guérison de vos 5 blessures émotionnelles. Après tout, vous n’êtes pas la personne que vous êtes aujourd’hui sans raison. Mais si vous voulez vous améliorer, vous devez d’abord embrasser votre passé, l’accepter et aller de l’avant. Attention ! Je le rappelle il y a une différence entre être rejetée et se sentir rejetée ; être trahie, humiliée ou abandonnée et se sentir comme tel ! 1. Le masque de rigide les blessures d’injustice Les blessures émotionnelles de l’injustice sont intimement liées à la blessure de rejet. Alors que le rejet touche profondément l’être, la blessure de l’injustice touche l’avoir et le faire. La froideur est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de rigide. Les blessures de l’âme liées à l’injustice naissent avec le parent du même sexe entre les quatre et les six ans de l’enfant. Bref, quand il/elle prend conscience qu’il/elle est une entité distincte avec ses différences. Le rigide est une personne dynamique qui manque de souplesse dans son comportement. C’est un perfectionniste et un envieux. Il se coupe de ses sentiments et attend avec les bras croisés. D’un côté, il cherche à être parfait ; d’un autre, il se justifie beaucoup. Il a du mal à admettre qu’il a des problèmes. Et il doute souvent de ses choix. Il aime l’ordre et a tendance à se contrôler en exigeant beaucoup de lui-même. Lorsqu’il est ému, le rigide ne veut pas le montrer mais on le voit dans le ton de sa voix qui devient sèche et raide. Le rigide aime que ceux qui le connaissent soient conscients de tout ce qu’il a fait et de tout ce qui est en jeu. Le masque de rigide est représenté par un corps droit, rigide et aussi parfait que possible. Sa forme est bien proportionnée, de petite taille, serrée par un vêtement ou une ceinture. Le rigide a souvent le cou raide et reste toujours droit ! Oui, c’est à cause de la fierté ! 2. Le masque de masochiste les blessures d’humiliation Ce sont des blessures liées au monde physique, à l’avoir quoi ! La liberté est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de masochiste. Les blessures émotionnelles liées à l’humiliation naissent au cours du développement des fonctions physiques du corps manger seule, être propre, aller aux toilettes seule, parler, écouter, comprendre les conversations, la sexualité, etc.. Ce genre de blessures de l’âme est principalement en lien avec la mère ou avec la personne chargée de l’apprentissage des fonctions physiques et sexuelles. Le masochiste a souvent honte de lui-même et des autres ou a peur d’avoir honte. Il pense qu’il est sale, désordonné. Il ne veut pas reconnaître et assumer sa sensualité ainsi que son amour des plaisirs associés aux sens. Voilà pourquoi il choisit la nourriture pour se récompenser ! Il grossit donc facilement pour se donner une raison de ne pas profiter de ses sens. Il a également peur d’être puni » s’il profite trop de la vie. Ainsi, il bâillonne sa liberté en faisant passer les besoins des autres avant les siens, afin de ne pas profiter de la vie. Le masochiste semble vouloir tout faire pour les autres. En réalité, il veut créer des contraintes et des obligations afin de ne pas jouir de sa liberté. Il renforce également ce sentiment d’être maltraité et humilié. Et de la même manière, il a tendance à abaisser et à humilier les autres en leur faisant sentir qu’ils ne peuvent pas le faire seuls sans lui. Le masochiste est souvent enclin à se blâmer pour tout et même à prendre le blâme pour les autres. Le masque de masochiste est particulier. En effet, les personnes qui le portent ont un corps grand, un visage rond et dodu, un cou large et bombé et souvent une bosse sur le haut du dos. 3. Le masque de fuyant les blessures de rejet Le rejet est une blessure de l’être très profonde car les personnes qui en souffrent se sentent rejetées dans leur être et surtout dans leur droit à l’existence. La panique est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de fuyant. C’est l’une des 5 blessures de l’âme qui naît très tôt. En effet, elle fait son apparition entre la naissance et le premier anniversaire d’un enfant. Un événement traumatisant, brutal ou douloureux s’est produit entre l’enfant et l’un de ses parents. Les personnes qui ont des blessures de l’âme liées au rejet cherchent la solitude car si elles recevaient beaucoup d’attention, elles auraient peur de ne pas savoir quoi faire. En effet, il est très facile pour elles de perdre leurs moyens donc ces personnes ne s’attachent pas aux choses matérielles pour ne pas être ralenties pendant la fuite et ne comprennent pas ce qu’elles apportent à ce monde. Bref, elles n’arrivent pas à comprendre qu’elles peuvent être heureuses. La personne qui souffre de rejet est constamment à la recherche de l’amour d’un parent du même sexe ou transfère sa quête à d’autres personnes du même sexe. Le fuyant se sent rejeté par le parent en question ou les gens de sexe opposé. D’ailleurs, il parle très peu dans un groupe il a peur de déranger et de ne pas être intéressant. Il vit souvent dans l’ambivalence lorsqu’il est choisi, il ne le croit pas et se rejette pour finir parfois par saboter la situation qui le valorise ; lorsqu’il n’est pas sélectionné, il se sent rejeté par les autres. Ce masque est facilement reconnaissable car une partie du corps semble vouloir disparaître ou devenir plus petite. Comme si le fuyant voulait passer inaperçu, de peur d’être rejeté. C’est un corps sec, filiforme et contracté c’est ce qu’on appelle avoir la peau sur les os ! 4. Le masque de dépendant les blessures d’abandon Ce sont des blessures émotionnelles de l’être ! La solitude est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de dépendant. Les blessures émotionnelles liées à l’abandon trouvent leur origine dans un événement traumatisant avec le parent de sexe opposé, entre les âges d’un et trois ans. Ceux qui souffrent d’abandon ne se sentent pas assez nourris émotionnellement. Ils ont constamment besoin d’aide et de soutien. En effet, quelqu’un qui porte le masque de dépendant pense qu’il/elle ne peut pas tout faire toute seule et qu’il/elle a besoin de quelqu’un pour le soutenir régulièrement. Le dépendant a souvent des hauts et des bas il est presque bipolaire. C’est une personne qui dramatise beaucoup le moindre incident prend des proportions gigantesques. Dans un groupe, il aime parler de lui-même et ramène souvent tout à lui. Pourtant, il a souvent besoin de l’avis ou l’approbation des autres avant de prendre une décision. Il ne se décide pas ou il doute de sa décision lorsqu’il ne se sent pas soutenu par quelqu’un d’autre. Et quand il fait quelque chose pour quelqu’un, il le fait dans l’espoir d’un retour d’affection. Le masque de dépendant possède une morphologie atypique elle manque de tonus. En effet, c’est un corps long et mince avec un dos arrondi et affaissé. Comme si la colonne vertébrale et les muscles étaient incapables de maintenir le corps droit. Ou comme si cette personne avait besoin d’aide pour rester debout. 5. Le masque de contrôlant les blessures de trahison Les blessures de trahison sont intimement liées à la blessure de l’abandon. Alors que l’abandon est une question d’être, la trahison est une question d’avoir et de faire. La séparation et le déni sont les plus grandes peurs des personnes qui portent le masque de contrôlant. Vous avez sûrement entendu parler du complexe d’Œdipe ? ! Les blessures émotionnelles liées à la trahison naissent entre les âges de deux et quatre ans, entre l’enfant et le parent de sexe opposé, au moment où l’énergie sexuelle se développe. Le contrôlant veut montrer aux autres ce dont il est capable. Il interrompt souvent et répond avant que l’autre partie n’ait terminé. Lorsque les choses ne vont pas assez vite à son goût, il ressent de la colère. Il se considère comme un travailleur acharné et responsable il a du mal à se laisser aller à la paresse. Mais il déteste qu’on lui fasse confiance. De plus, le contrôlant a beaucoup de mal à accepter la lâcheté des autres. Il a du mal à déléguer des tâches tout en faisant confiance aux autres. Pourtant, il affirme avec force ce qu’il croit et attend des autres qu’ils soient d’accord avec ses convictions. Il a tendance à affirmer son point de vue de manière catégorique et cherche à tout prix à convaincre les autres. Le masque de contrôlant est différent chez les hommes et les femmes. Pour la gent masculine, c’est un corps aux épaules plus larges que le bas du corps. Pour la gent féminine, la partie inférieure du corps est plus large que les épaules corps en forme de poire. Plus l’asymétrie entre le haut et le bas du corps est grande, plus les blessures de trahison sont importantes. À lire aussi 1. Masque de rigide comment guérir votre blessure d’injustice ? 2. Masque de masochiste comment guérir votre blessure d’humiliation ? 3. Masque de fuyant comment guérir votre blessure de rejet ? 4. Masque de dépendant comment guérir votre blessure d’abandon ? 5. Masque de contrôlant comment guérir votre blessure de trahison ?
. 114 146 264 85 132 91 192 424
les 5 blessures de l âme test